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イタリア料理で馴染みがある香味野菜で、炒りゴマのような風味とほのかな辛みが特徴です。
加熱すると独特の辛み・苦みは消えてしまうため、風味を生かすため生で使われることが多いです。
繊維が結構強い為、炒め物等する際には湯銭してから使用します。
読み方・分類・代用品読み方:ルーコラ
分類:香味野菜
代用品:ベビーリーフ
分類:香味野菜
代用品:ベビーリーフ
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ルッコラ、グラナとサラミのサラダ
Insalata di rucola, grana e salame(インサラタ・ディ・ルッコラ,グラナ・エ・サラメ)ルッコラとグラナ、サラミのサラダは、美味しくてボリュームのある簡単なランチに最適です。 ルッコラとサラミにグラナを加えた美食の優れた …
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ルッコラペストのリングイネ
Linguine al pesto di rucola(リングイネ・アル・ペスト・ディ・ルーコラ)ルッコラは、ヴェネト州が有名な産地でローマ帝国の時代から食されてきた香草であり香味野菜です。 伝統的なバジルのペスト(パスタ)の代用品として調理されるこ …
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ルッコラのペスト
Pesto di rucola(ペスト・ディ・ルーコラ)ルッコラのペストは、温かい最初のコース(プリモ)にも冷たいパスタにも最適です。 ルッコラペストのリングイネ また、ルッコラのペストは、フォカッチャやクロスティーニの詰め物・具材としても使え、前菜 …
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