
ピクルスは、乳酸菌を生成する塩水による発酵、または酢などの酸性溶液に食品を漬けることによって食品を保存する方法でありそうした食品を指します。
ピクルスは栄養価を変えずに数年間保存でき、抗菌力を高めるために、マスタードシード、ニンニク、シナモン、クローブなどの抗菌特性を持つハーブやスパイスが加えられることもあります。
読み方・読み方:ソッタチェーティ


卵サラダ
Insalata di uova(インサラタ・ディ・ウォヴァ)とても簡単で早くておいしいレシピで、前菜(アンティパスト)にも使えます。 卵サラダは、アメリカ料理に由来し、そのまま食べても、サンドイッチ、トースト、クロスティーノの具材としても驚くほどの …

チキンサラダ
Insalata di pollo(インサラタ・ディ・ポッロ)食べ応えも栄養も抜群にあって、美味しくてフォークが止まらなくなる夏の味方!おいしいチキンサラダです。 チキンサラダは、エネルギーを補給し、オフィスでのランチや軽食として提供することもビュッ …
